Étiquette : constance
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Discipline > Motivation
Il y a des jours où la motivation est absente… Aujourd’hui, c’était mon cas. Ne compte JAMAIS sur la motivation pour faire ce que tu as à faire. Elle est imprévisible et tu as peu de contrôle sur elle. La force de la discipline sur la motivation La seule chose que tu peux vraiment contrôler,…
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Pourquoi la constance vaut-elle plus que l’intensité pour atteindre tes objectifs?
La plupart d’entre nous avons plus besoin de constance que d’intensité. Pourquoi la constance vaut-elle plus que l’intensité pour atteindre tes objectifs? La constance permet de progresser sur le long terme sans s’épuiser. Mieux vaut faire un petit effort chaque jour que de tout donner une fois pour ensuite abandonner. Les objectifs à court terme…
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Constance plutôt que perfection
Salut, fonceur ambitieux! J’espère que tu vas bien! Que tu cherches à perdre du poids ou à améliorer ta forme physique, l’une des choses les plus dangereuses que tu puisses faire est d’essayer d’être parfait dans ton processus. Tenter d’atteindre la perfection peut détruire ta motivation et entraîner des sentiments d’échec et de défaite. Quand…
