Étiquette : régime cétogène
-
Le problème des glucides
Dans ma dernière publication, on parlait de la dépendance aux glucides. J’ai été moi-même un grand accro des glucides (je le suis toujours d’ailleurs). J’ai grandi avec les céréales Kellogg’s et Quaker, auxquelles j’ajoutais du sucre ou du miel pour plus de goût. J’étais aussi un grand fan des « toasts » au beurre d’arachide et confiture.…
-
Le régime carnivore, un mode de vie différent
Salut! S’il y a bien une chose que je n’aimais pas du régime cétogène, c’est bien la philosophie de la majorité des gens de la communauté. Lors de mes premières expériences avec le régime cétogène, j’avais envie d’apprendre davantage et de partager mes expériences avec des gens qui avaient le même style de vie que…
-
Régime cétogène, des bénéfices qui ont dépassé mes attentes
Dans mon dernier billet , je partageais mes premières expériences avec le régime cétogène. Des bénéfices qui ont largement dépassé mes attentes. Est-ce que ces bénéfices sont dus à l’élimination des huiles végétales et de la majorité des sucres raffinés de ma diète? Possible. Est-ce que ces avantages sont dus à l’élimination de la majorité…
-
Mon premier régime cétogène (diète keto)
Étant convaincu que j’allais améliorer ma santé en éliminant les huiles végétales de ma diète, je poursuis mes recherches. Je n’ai même pas le temps d’appliquer ces nouveaux changements que je tombe sur de l’information à propos du régime cétogène (diète keto). Les mêmes sources d’information qui m’apprennent que je devrais éliminer 100% des huiles…
